アキレス腱の痛み~アキレス腱炎 平塚・茅ヶ崎・大磯でアキレス腱炎でお困りな方

平塚でマタニティの腰痛、股関節痛や産後の骨盤の開き、腰痛、背部痛子育ての腰痛や腱鞘炎などお体が不調な方は、Homeカイロプラクティック平塚整体院へ

こんにちは。Homeカイロプラクティックの小松です。
先日、いらした方でアキレス腱を痛めた方がいらっしゃいました。

アキレス腱での痛みには、
・アキレス腱に直接痛みがある“アキレス腱炎”
・アキレス腱周囲に痛みがある“アキレス腱周囲炎”
・アキレス腱の下にある滑液包に炎症が出る“アキレス腱滑液包炎”

 

各種メカニズムは少し違いますが、基本的に施術法は同じように対応していきます。

今回の方は、アキレス腱だけに直接痛みが出ていた“アキレス腱炎”でしたので、今日は“アキレス腱炎”について書いていきたいと思います。

☆このような症状でお困りではありませんか?

・歩き初めにアキレス腱に強い痛みを感じる
・アキレス腱を押すと痛い
・足首を上げると痛い
・起床時にアキレス腱周りに強い痛み

 

☆アキレス腱炎とは

 

アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉と踵を繋げる大きな腱です。
このアキレス腱が何かしらの原因で炎症を起こした状態を、アキレス腱炎と言います。

 

☆アキレス腱炎の原因は?

 

アキレス腱炎の原因はスポーツなどによる、オーバーユースによっておこることが原因です。
特に、ジャンプスポーツなどによって疲労が蓄積され、微小な断裂を繰り返し発症させることによって、大きな炎症を引き起こしてしまいます。
この炎症が引く前に、患部に負担をかけていると、患部は瘢痕化し元通りに再生されなくなります。

☆どのような痛み?

 

・歩き初めにアキレス腱にい強い痛みを感じます。歩いていると少しずつ軽減されますが、またすぐに痛みを感じます。
・アキレス腱や周囲に腫れがみられます。
・ふくらはぎ・アキレス腱・踵に押すと痛みを感じます。
・起床時に一歩目に強い痛みを感じます。

☆Homeカイロプラクティックでは

 

炎症が起きている場合は、安静とアイシングが必要です。
アキレス腱炎になっている方は、ふくらはぎの柔軟性や足関節・膝関節の動きの低下がみられます。その為、ストレッチや足関節・膝関節の矯正を行います。
また、骨盤部に歪みが生じるために、歩行時やランニング時に重心のかけ方に不バランスになるため、骨盤部・股関節部の矯正も行います。
また、患部の回復力とサポートを行うために、キネシオテープ療法を行います。

アキレス腱と、足裏にある足底筋膜は一つの組織の層である為、足底筋膜の施術とキネシオテープの施術は同時に行うことで効果を高めていきます。

         

平塚・茅ヶ崎・大磯でアキレス腱炎・アキレス腱周囲炎・アキレス腱滑液包炎でお困りな方はHomeカイロプラクティック平塚整体院にご相談ください。

・キッズスペース・おもちゃ・アニメ完備
・完全貸し切り
・バウンサー・授乳クッション・おむつ替えシートあり
・ベビーカー入店OK

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☆Homeカイロプラクティック平塚整体院

☆住所:平塚市紅谷町8-8 東洋ビル4F

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(妊娠初期からご利用できます。尿漏れや腰痛、臀部の肥大化予防など)

☆アクセス:平塚駅西口から徒歩1分、北口から徒歩2分
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