こんにちは。Homeカイロプラクティックの小松です。

足の甲を複雑骨折をしました・・・・
妻が（笑）

足の甲の複雑骨折でまさかの1ヵ月の入院です。
この1ヵ月の間に、栄養バランスのとれた病院食を毎日3食1ヵ月食べていれば、
随分と健康的な身体になるのではないでしょうか。

怪我の回復はもちろん、体内健康も回復してもらいたいものです(笑）

さて、こういった怪我は別ですが、
ギックリ腰や寝違えなどを起こすとクセになるとよく聞きませんか？

さて、このクセとは何でしょうか？
今日は、このクセについて書いていきたいとおもいます。

ギックリ腰や寝違えなどは、筋肉の線維が切れて、炎症が起こった状態を言います。
その際、負傷した組織は硬結といって、シコリみたいに硬くなってしまいます。

シコリみたいに組織が硬くなるため、損傷個所が他の箇所より柔軟性が低下してしまい、
同じように伸ばした際、硬結部位が伸びなくなり、また切れてしまいます。
これを、繰り返すことによって、硬結が大きくなり、クセとなります。

その為、痛みが無くなったからと言って、治ったわけではなく、炎症がなくなり、痛みが後には、しっかりとストレッチと、硬結をつぶすように施術を行っていかないと、ぶり返してしまいます。

ブリ返して、クセにならないよう気を付けて下さいね。

平塚・茅ヶ崎・大磯でギックリ腰でお悩みの方、Homeカイロプラクティック平塚整体院にご相談ください。