平塚|緊張型頭痛でお困りな方 Homeカイロプラクティックにお任せください

平塚でマタニティの腰痛、股関節痛や産後の骨盤の開き、スポーツ障害や猫背の姿勢矯正などお体が不調な方は、Homeカイロプラクティック平塚整体院へ

おはようございます。小松です。

今日は、当店にいらっしゃる方で多い頭痛について書いていきたいと思います。

頭痛には緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛などがあります。
特に緊張型頭痛と、片頭痛で悩まされている方は多いかと思います。

今日は緊張型頭痛について書いていきたいと思います。

 

☆緊張型頭痛の症状

・頭全体が締め付けられるよう・圧迫される頭痛
・頭がボーっとしてスッキリしない頭痛
・頭痛が起こる前に、首肩が辛くなる。コっている。

 

☆緊張型頭痛の原因

①精神的・・・イライラやストレスによって、自律神経の流れが悪くなり、血行不良によって頭痛を引き起こします。

②身体的のストレス・・・長時間、頭が下がる姿勢などで、頭部を支える首や肩にストレスがかかり筋肉が硬くなることによって、血行不良が起こり頭痛を引き起こします。

☆緊張型頭痛の対処方法

・正しい姿勢をとること。頭を下げる動作を長時間続けないこと。
・適度な運動や、入浴によって身体的・精神的ストレスを開放し、血行を促進することが必要となります。
・目の疲れなどからも影響がありますので、ホットタオルなどで頭や目の周りを温めることも効果的です。

カイロプラクティックの矯正により、姿勢不良の改善、筋疲労の回復、自律神経の正常化によって、血行を促進し、頭痛を改善させていきます。

平塚・茅ヶ崎・大磯で緊張型頭痛でお困りな方はHomeカイロプラクティック平塚整体院にご相談ください

・キッズスペース・おもちゃ・アニメ完備
・完全貸し切り
・バウンサー・授乳クッション・おむつ替えシートあり
・ベビーカー入店OK

♪マタニティ、産後、育児世代の体の不調はお任せください!

☆Homeカイロプラクティック平塚整体院

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☆電話:0463-71-6917

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土・日・祝:9:00~18:00(最終受付17:00)
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(産後の骨盤の開き・尿漏れ・授乳による背部痛・腰痛・腱鞘炎などでお困りな方)
・トコちゃんベルト装着指導・販売
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