自転車のりで多い痛み

平塚でマタニティや産後、子育てでお体が不調な方は、Homeカイロプラクティック平塚整体院へ

おはようございます、Homeカイロプラクティック平塚整体院の小松です。

まだ、自転車ネタを引っ張りますね。シツコイ?

今回は、自転車乗りで起こりやすい痛みのお話です。

ぼくも、クロスバイクを買ったとき、イキッて、長距離乗りまくっていたころ痛めました(笑)

最初の頃は、サドルが硬く、段差も気にしないで通っていたので、とにかく急所とお尻が痛かったです(笑)マジ痛かったです(笑)・・・すみません脱線したので本線に戻ります。

今までの所で、診ていて多かったのは、

①腸脛靭帯炎

②鵞足炎

の障害を抱える方が多かったです。

特に、ぼくみたいに、乗り始めの方か、オーバーユースの方がほとんどです。

この、2個の症状に関しては、次の記事で詳しくご説明したいと思います。

 

☆名称:Homeカイロプラクティック平塚整体院

 ☆住所:平塚市紅谷町8-8 東洋ビル4F

 ☆電話:0463-71-6917

 ☆営業時間:

 平日 930~21:00(最終受付20:00

 土・日・祝:9:00~18:00(最終受付17:00

 定休日:月曜日 

☆メニュ

カイロプラクティック

(腰痛、坐骨神経痛、頭痛、姿勢にお困りの方)

マタニティカイロ

(妊娠中の腰痛、股関節痛などお困りの方、うつ伏せ可能)

産後の骨盤矯正

(産後の骨盤のゆがみ、育児での不調、子供連れOK、貸し切りOK

トコちゃんベルト取り扱い

(妊娠初期からご利用できる妊婦必需品) 

☆アクセス:平塚駅西口徒歩1分、北口徒歩2分

・茅ヶ崎、大磯、二宮、厚木からもアクセス抜群!

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