おはようございます。小松です。

小顔矯正でご来店頂いている方で、お顔の悩みに多いのはエラやたるみに次いで二重アゴが多いです。
この二重アゴごについて書いていきたいと思います。

二重アゴの原因は、
①姿勢
②筋力低下
③肥満
④ムクミ
となります。

本来人の体はS字のカーブになっていて、横から見た際に耳の穴と肩が同じライン上に乗っているのが正しい位置となります。
しかし、普段の悪い姿勢により、ラインから外れる猫背やストレートネックなどを形成してしまいます。
その為、頭を支えている胸鎖乳突筋や、顔にある表情筋と拮抗しあう、広頚筋に問題を起こしてしまいます。

広頚筋は胸あらアゴ周辺にかけ走っています。

働きは、下顎骨を下制（下におろす）働きがあります。口角を下げる働きですね。
顔にある表情筋群と広頚筋が引っ張り合い引き締まった首筋やフェイスラインを維持します。
しかし、加齢などによって筋力が落ちてしまうと、首にたるみが起きシワやほうれい線、脂肪が蓄積され二重アゴを形成してしまいます。
その為、広頚筋の筋力を強化する必要があります。

胸鎖乳突筋は首の側方から胸骨、鎖骨にかけ走行しています。
この胸鎖乳突筋は、両側が働くと頭を保持したり、頭を下に向けます。片方のみ動く場合は、頭を捻じったり、横に倒したりします。
その為、普段からストレスを受けやすいのですが、現代のスマートホン利用によって、より頭を下げている状態が多いため、
胸鎖乳突筋は緊張し硬くなります。
胸鎖乳突筋の周りには、リンパ管が多数存在し、リンパ液によって老廃物を流していきます。また、皮下組織の水分を取りこむ役割していますが、
筋肉の収縮の低下によって、水分が取り込めず、老廃物も停滞するため、首周りのむくんでしまいます。

この様に、姿勢や加齢によって、筋力低下・柔軟性の低下などを引き起こし、二重アゴが形成されてしまいます。
しかし、二重アゴになってしまったからと言ってあきらめることはありません。

姿勢を改善し、筋力強化を行い、リンパ液の促進を促すことによって、改善することは可能です。

Homeカイロプラクティックでは、筋力強化の指導、および骨格矯正も行っていきます。
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