平塚でマタニティの腰痛、股関節痛や産後の骨盤の開き、腰痛、背部痛子育ての腰痛や腱鞘炎などお体が不調な方は、Homeカイロプラクティック平塚整体院へ
こんにちは。Homeカイロプラクティックの小松です。
最近ご来店いただいた方の症状の“肋間神経痛”について書いていきます。
肋間神経とは、胸椎(背中)から出て肋骨に沿って、肋骨間を通り背中側から胸まで走行している神経です。
その為、両側に症状が出ることはなく、片側の肋骨周囲に痛みを出します。
この肋間神経がなんらかの原因によって圧迫され症状を引き起こします。
肋間神経痛の原因はいくつかあります。
・ストレス
・骨粗しょう症
・胸椎部の歪み
・胸椎ヘルニア
・帯状疱疹
などがあげられます。
この中でも、多くみられるのは、帯状疱疹と胸椎部の歪みが多くみられます。
・咳やくしゃみ、笑ったりすると痛み
・患部を下に寝たときに圧迫され痛み
・大きく深呼吸をすると痛み
・動かすだけで痛い
などが多く
・ズキッとする鋭い痛み
・チクチク刺す痛み
・ズキズキ持続的に痛み
・火傷あとの様な痛み
などで表現されることが多いです。
妊娠中に肋間神経痛になる方も多いです。
妊娠中は、呼吸が浅くなり肋骨の動きが少なくなります。
肋骨間にある“肋間筋が”硬くなり肋骨周りが痛くなります。
また、肋骨に沿って走行している肋間神経が圧迫され鋭い痛みを引き起こします。
整形外科などでレントゲンやMRIなど検査を行っても脊椎や肋骨に骨折やヘルニアが認められず、原因不明と言われます。
そのような方は、胸椎に歪みを起こして発症していることが多くみられます。
その為、胸椎部や肋骨部にカイロプラクティックの矯正を行い、肋間神経の流れを正常化させていきます。
呼吸が浅く、肩に力を入れて呼吸することで、
肋間筋や前鋸筋・僧帽筋などの緊張が強くなるため、筋肉の緩和操作を行い、ストレッチの指導を行います。
平塚・茅ヶ崎・大磯で肋間神経痛で肋骨周囲の痛みにお困りな方はHomeカイロプラクティック平塚整体院にご相談ください。
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