こんにちは。Homeカイロプラクティック平塚整体院の小松です。

今週のお休みは、青物横丁駅というマニアックの所でトコちゃんベルトのセミナーでした。

忘れていたことを復習したり、新しいことを取り込んだり、定期的に勉強をしていくことがとても重要ですね。

また、普段は一人でお店にいるので、同業の仲間と会って、情報交換するのはとても刺激になります。

さて、妊婦さんはトコちゃんベルトの着用はされていますか？
また、骨盤ベルトを探しているが、なにがいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

着用期間は、妊娠初期からから産後まで使用可能となっています。
腰痛や臀部痛、股関節痛、尿漏れや頻尿、逆子、臀部肥大予防など様々なものに対応しています。

症状が感じていなくても、現代人は骨盤を支える骨盤底筋が衰えている為、骨盤の緩みが強く起こりやすいです。
また、アスリートの方でも妊娠をすると骨盤の不安定感や腰痛を起こすこともあり、トコちゃんベルトを装着すると、楽になると言われる方もいます。

今は、様々な骨盤ベルトが売っています。
どの骨盤ベルトを装着するにあたり、装着強さや装着位置はとても重要です。
自己流で間違った装着は、自分だけではなく胎児にも影響を与えます。
正しい位置で、装着をするようにしっかりと理解して装着して頂けたらと思います。

当院では、トコちゃんベルトの正規販売、装着指導を行っています。
トコちゃんベルトとマタニティカイロ（整体）を併用して、快適なマタニティライフを送りましょう！

平塚・茅ヶ崎・大磯でトコちゃんベルトをお探しの方はHomeカイロプラクティック平塚整体院にご相談ください。